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個人セッション

人は誰でも幸せになるために生きています。
人は誰でも生きる力を自分のなかにもっています。
誰にでもあるでも気づかないその素晴らしい力は、いつでも取りだすことができるのです。
全ての人には長所があります。
自分の長所を生かすコミュニケーション力が身につくと、今よりずっと楽に過ごせるようになるのです。

カウンセリングのステップ

  • 【STEP1】ココロにある、ありのままをお話しください。

    さまざまな心のトラブルは、自分の中で無意識に行っている思考や行動が原因と考えられます。
    人はなりたい自分があるにも関わらず、素直に自分に向き合うことが苦手だったりします。
    さまざまな育ち方や環境の中で自分が幼少期に決断した脚本は大人になった今、あらゆる行動に大きな影響を与えています。
    『過去と他人は変えられないけれど、未来と自分は変えられる』
    安心、安全な居場所で心のままに話すことからはじめましょう。

  • 【STEP2】心理学のTA(交流分析)から自己分析の診断を行います。

    TAとは、人の心と行動を快適にする心理学です。
    人間性心理学を取り入れた、個人が成長し変化するための心理療法で自分の可能性を見つけ成長でき、自己実現につながります。
    交流分析に基づいて、自分の行動パターンのクセやコミュニケーションのクセが理解できます。
    自己理解ができれば他者理解ができるようになり、問題の改善やより良い人間関係が作られ日々を楽に生きることができます。

  • 【STEP3】新しい自分への気づきが、『新たなる自己』へ第一歩を踏み出すことができます。

    自分自身を様々な角度から見つめ、NLPの理論に基づいて自己分析することによって、他者に頼らず、自分で自分をコントロールできるようになります。
    『気づいて』『自発的に動いて』『良い関係を作る』
    結果、なりたい自分になることを目指していきます。
    HARURICOのココロがほほえむ相談室はその学舎なのです。

  • 【STEP4】あなた自身のままで、日常生活に実践できる幸福への心理学=NLP

    NLPとは 最強のコミュニケーション技法です。 コミュニケーションとは他者や自分自身の内面とのつながりです。 NLPはそれを円滑にする潤滑油のような存在です。 それによって、本当の自分らしさに気づいたり、自分が望む人間関係を築くことができます。

    NLPで実現できること
    • 他者とのコミュニケーション (人間関係、信頼関係の構築法)
    • 自分とのコミュニケーション (自分の内面の整理と・人生の方向性を探求)
    • マイナス面やコンプレックス(心の傷)の解消
    • セルフイメージの向上 (目標達成の力を引き出し、身につける)

守秘義務について

カウンセラーには守秘義務があります。
カウンセリングで知り得た情報を、ご本人の同意なくして、他の誰かに伝えることはありません。
またカウンセリング記録、心理検査、その他個人情報にあたる情報は、厳重に管理しますので、安心してご利用ください。

料金・ご予約

初回 75分 2回目以降 90分
¥5,500(税込) ¥15,950(税込)

ご予約について

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予約の変更・キャンセルについて

ご予約日の変更は可能です。当日のキャンセルは全額となります。