心理学セミナー　　　こころがほほえむ”リフレーミング”　　「なりたい自分になる」

2018年4月19日㈭

クレアストーンショップさん主催で

体験型！初心者向け　心理学セミナーを開催させていただきました。

今回のテーマ

こころがほほえむ”リフレーミング”

「なりたい自分になる」

心のゲームを自ら引き起こさない方法を

ＴＡ（交流分析）をもとに参加者のみなさんが自分と向き合い

「気づき」「知る」ことを学びました。

ＴＡ（交流分析）は自分の中で起きている感情や

他の人あるいは自分が起こす行動とその意味を分析していく

心理学です。

質問に答えていくなかで、今まで知ることのなかった自分を

発見できるのです!

参加者のみなさんはどんな新たな自分に出会ったのでしょうか～

新たな自分を発見した後は、三年番茶とオーガニックスイーツで

ほっと一息のひと時となりました。

次回は

7月12日㈭

こころとからだがほほえむ　”香り選び”

アロマの活用術を学びます。

ぜひ、ご参加ください。